{"design_slug":"basedesign","isPreview":false,"isAngular":false,"boxedLayout":false,"layout":"WIDE","design_element_radius":"elements-border-radius-s","design_style_button":"style-button-1","design_image_radius":"image-border-radius-xs","design_card_radius":"cards-border-radius-xs","info":{"name":"SCENIA ENSE\u00d1ANZAS ARTISTICAS SL","phone":"685 86 70 04","address":"ALCALDE ARISTIZABAL MANCHON 1, 1\u00baC","vat":"B86252566","email":"info@scenia-extraescolares.com"},"taxons_max_depth":3,"isSidebarMenu":false,"isFront":true,"exception":false,"page_slug":"post-es-1","show_menu":true,"show_footer":true,"needs_password":false,"containers":[{"created":"2017-11-07T22:05:40+01:00","rows":[{"created":"2017-11-07T22:05:40+01:00","row":{"created":"2018-05-18T08:54:57+02:00","template":"_design\/rows\/menu\/menu_big_navbarMenu","positions":{"1":{"created":"2026-11-02T10:21:48+01:00","template":"widgets\/menu\/widgetNavbarMenu","id":77306,"position":1,"values":{"menu":[{"title":"Inicio","slug":"inicio","href":"\/","hidden":false,"isActive":false,"children":[]},{"title":"Nosotros","slug":"nosotros","href":"\/nosotros","hidden":false,"isActive":false,"children":[]},{"title":"Danza","slug":"danza","href":"\/danza","hidden":false,"isActive":false,"children":[]},{"title":"M\u00fasica","slug":"musica","href":"\/musica","hidden":false,"isActive":false,"children":[]},{"title":"Otras Actividades","slug":"otras-actividades","href":"\/otras-actividades","hidden":false,"isActive":false,"children":[]},{"title":"Blog","slug":"blog","href":"\/blog","hidden":true,"isActive":false,"children":[]},{"title":"Contacto","slug":"contacto","href":"\/contacto","hidden":false,"isActive":false,"children":[]},{"title":"Declaraci\u00f3n accesibilidad","slug":"declaracion-accesibilidad","href":"\/declaracion-accesibilidad","hidden":true,"isActive":false,"children":[]}],"image":{"src":"https:\/\/media.v2.siweb.es\/uploaded_thumb_small\/0a1a06d5f37610b59c34e54ddd39473d\/logofondo.jpg","thumb":"https:\/\/media.v2.siweb.es\/uploaded_thumb_small\/0a1a06d5f37610b59c34e54ddd39473d\/logofondo.jpg","thumbs":{"icon":"https:\/\/media.v2.siweb.es\/uploaded_thumb_icon\/0a1a06d5f37610b59c34e54ddd39473d\/logofondo.jpg","small":"https:\/\/media.v2.siweb.es\/uploaded_thumb_small\/0a1a06d5f37610b59c34e54ddd39473d\/logofondo.jpg","medium":"https:\/\/media.v2.siweb.es\/uploaded_thumb_medium\/0a1a06d5f37610b59c34e54ddd39473d\/logofondo.jpg","big":"https:\/\/media.v2.siweb.es\/uploaded_thumb_big\/0a1a06d5f37610b59c34e54ddd39473d\/logofondo.jpg"},"height":128.0,"width":128.0,"alt":"Logo de Scenia, una academia de baile y m\u00fasica en Madrid que imparte educaci\u00f3n art\u00edstica y otras actividades extraescolares en sus aulas.","id":31,"is_placeholder":false,"background_color_init_color":"color-10","background_color_gradient":false,"background_color_gradient_lightness":"100","background_color_gradient_orientation":0,"block_text_style":"light","block_align":"v-text-left"}}},"2":{"created":"2026-11-02T10:21:48+01:00","template":"widgets\/widgetNNavbarTop","id":77307,"position":2,"values":{"collection":[{"text":"


<\/p>\u2706: 685 86 70 04<\/a> | \u2709\ufe0f:  info@scenia-extraescolares.com<\/a>
"},{"text":""}]}},"3":{"created":"2026-11-02T10:21:48+01:00","template":"widgets\/widgetTitleText","id":77308,"position":3,"values":{"title":"LL\u00c1MANOS AHORA","text":"Atenci\u00f3n 24 Horas","collection":[]}}},"id":30,"order":6,"category":"MENU","row_settings":{"order":6,"category":"menu","positions":["widgetNavbarMenu","widgetNNavbarTop","widgetTitleText"],"navbarTop_pos":2,"gridSettings":{"gridMedia":[[12,12,12]],"gridSystem":"container","gridFilters":"ds-block--flexnavbar ds-block--navbar ds-header-style--hightlight-btn ds-header-style--line-hover","slides":2,"listClass":["navbar-top__links","navbar-top__social"],"tmbWidth":["500"],"tmbHeight":["500"],"tmbPosition":["inset"],"isLogo":[true],"imgDefaultFolder":["logo\/white-brand.png"],"text_btnText":[["Log in"]],"text_btn2Text":[["Call now"]],"btnClass":{"homebid":"","basedesign":"btn btn-primary animated fadeIn"},"btn2Class":{"homebid":"","basedesign":"btn btn-outline"},"titleText":[[],[],["menu_x.titleText"]],"textText":[[],["menu_x.textText.contact","menu_x.textText.rrss"],["menu_x.textText.position_3"]],"block_option_values":{"header_size":"ds--hs-x3","header_style":"ds--navLineHover","background_color_init_color":"color-10","nav_link_color":"color-1","block_text_style":"light","block_align":"v-text-left","header_fixed":true,"header_transparent":false,"logo_size":"standard","navbar_top":true,"search":false,"google_translate":true,"google_selected_languages":"es,en","block_border_bottom":false,"bd_topbar_background_color":"bg-color-10","bd_topbar_transparent":true,"bd_topbar_border_bottom":false,"topbar_rrss":false,"bd_logo_size":"logo-size-l","bd_header_size":"padding-v-l","bd_header_wide":false,"bd_header_border_bottom":false,"bd_menu_align":"justify-content-end","bd_menu_style":"menu--line","bd_nav_link_size":"nav-link-m","navbar":{"background":"two","color":"dark","cta-1":false,"cta-2":false,"border":"","e-commerce":true,"is-transparent":false},"navigation":"top-center","menu-style":"line","brand":{"position":"left"},"hero":false,"hero-title":"Delicious food to fit your lifestyle.","hero-cta-1":false,"hero-cta-2":false,"hero-padding":"xxl","hero-background-image":"https:\/\/tldxilon.github.io\/navigation\/img\/photo-3.jpg","hero-background-color":"rgba(0, 0, 0, 0.5)","hero-content-position":"center","hero-text-align":"center","hero-fg":"white","container":"container","btn":{"border-radius":"s"},"subnav":{"background":"black","border":"","fg":"","is-fixed":true,"is-transparent":false},"menu-mobile":{"position":"right","theme":"white"}},"gridSettingsFile":"_design\/rows\/menu\/menu_big_navbarMenu"},"gridMedia":"rows\/grids\/header\/gridPosition"},"thumb":"https:\/\/media.v2.siweb.es\/default_image_thumb\/noPic.png"},"selected":true}],"need_password":false,"position":1,"selected":true,"type":"CABECERA","order":1,"thumb":"https:\/\/files.siweb.es\/design-files\/basedesign\/defaultImages\/panel\/containers\/position1_header\/b7782169fdff445ddee6d2347a0fac6e_cabecera1.png"},{"created":"2017-11-07T22:05:41+01:00","rows":[{"created":"2017-11-07T22:05:41+01:00","row":{"created":"2018-05-18T08:54:58+02:00","template":"_design\/rows\/noticiaDetalle\/noticiaDetalle_single_post","positions":{"1":{"created":"2026-11-02T10:21:49+01:00","template":"widgets\/blog\/widgetPost","id":77465,"position":1,"values":{"news":{"created":"2025-03-17T11:37:49+01:00","content":"

Desde los primeros a\u00f1os, los ni\u00f1os muestran una fascinaci\u00f3n natural por la m\u00fasica<\/a> y el movimiento. Es com\u00fan observar c\u00f3mo los m\u00e1s peque\u00f1os responden instintivamente a los ritmos musicales con peque\u00f1os balanceos y saltos. Esta inclinaci\u00f3n innata hacia el baile<\/a> no es solo una fuente de alegr\u00eda, sino tambi\u00e9n una herramienta poderosa que contribuye de manera significativa al bienestar integral de los ni\u00f1os . Investigaciones han demostrado que la danza es una de las actividades f\u00edsicas m\u00e1s gratificantes, ya que ofrece amplios beneficios para la salud f\u00edsica, mental y emocional. En este art\u00edculo, exploraremos en detalle los m\u00faltiples beneficios de bailar para la salud de tus hijos<\/b>. <\/p>

\u00bfQu\u00e9 beneficios f\u00edsicos trae consigo el baile en los ni\u00f1os?<\/b><\/blockquote>

Bailar es mucho m\u00e1s que una simple actividad recreativa<\/a>; es un ejercicio de cuerpo completo que mejora la condici\u00f3n f\u00edsica general de los ni\u00f1os. A diferencia de los ejercicios repetitivos, la danza ofrece una variedad de movimientos <\/b>que mantienen a los ni\u00f1os activos y comprometidos. Esta actividad integral abarca diversos aspectos de la salud f\u00edsica, incluyendo la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad, la coordinaci\u00f3n y el equilibrio. <\/p>

Uno de los beneficios m\u00e1s destacados de bailar es su impacto positivo en la salud cardiovascular<\/b>. Al ser una actividad aer\u00f3bica, la danza eleva la frecuencia card\u00edaca y fortalece el coraz\u00f3n de los ni\u00f1os. Participar regularmente en clases de baile mejora la condici\u00f3n de sus pulmones y promueve una mayor resistencia f\u00edsica. Estudios han demostrado que las personas que bailan tienen un riesgo significativamente menor de muerte por enfermedades cardiovasculares en comparaci\u00f3n con quienes no lo hacen. <\/p>

Adem\u00e1s de fortalecer el sistema cardiovascular, bailar tambi\u00e9n contribuye al desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular<\/b>. Los diversos movimientos y rutinas de baile involucran y fortalecen los m\u00fasculos de las piernas, los brazos y el tronco. A medida que los j\u00f3venes bailarines aprenden nuevas secuencias, sus m\u00fasculos se desarrollan, lo que mejora su capacidad para realizar otras actividades f\u00edsicas y deportivas. Investigaciones han confirmado que los programas de danza pueden aumentar la masa muscular, la fuerza y la resistencia en los ni\u00f1os. <\/p>

La flexibilidad es otro de los grandes beneficios de bailar<\/b>. Las rutinas de baile a menudo incluyen estiramientos, flexiones y mantenimientos de posiciones que mejoran la amplitud de movimiento de las articulaciones con el tiempo . Esta mayor flexibilidad no solo es esencial para la ejecuci\u00f3n de los movimientos de baile, sino que tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir lesiones en otras actividades f\u00edsicas. <\/p>

Bailar requiere una sincronizaci\u00f3n precisa de movimientos con el ritmo de la m\u00fasica, lo que mejora significativamente la coordinaci\u00f3n y el equilibrio<\/b> de los ni\u00f1os. A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica constante, los ni\u00f1os se vuelven m\u00e1s conscientes de c\u00f3mo se mueve su cuerpo en el espacio, lo que se traduce en una mayor agilidad y precisi\u00f3n . Esta mejora en la coordinaci\u00f3n no solo beneficia su desempe\u00f1o en la danza, sino que tambi\u00e9n se extiende a otras actividades deportivas y tareas cotidianas. <\/p>

Finalmente, la danza es una excelente manera de desarrollar las habilidades motoras<\/b> tanto gruesas (grandes movimientos como saltar y girar) como finas (movimientos peque\u00f1os y precisos). Los ni\u00f1os aprenden a controlar sus movimientos y a ser m\u00e1s conscientes de su cuerpo, lo que facilita la realizaci\u00f3n de tareas diarias como escribir o usar utensilios. Estudios han demostrado mejoras en las habilidades motoras de los ni\u00f1os que participan en programas de danza. Otros beneficios f\u00edsicos incluyen una mejor postura y una mayor conciencia corporal, as\u00ed como el potencial para mantener un peso saludable. <\/p>

Por tanto, los beneficios f\u00edsicos de la danza en los ni\u00f1os se traducen en:<\/b><\/blockquote>